預告卡
最近常覺得：
???頭昏腦脹、?手腳冰冷，
怎麼都提不起勁?？
??小心??
可能是「氣血不通??」惹的禍！
中醫說?「百病生於瘀」?
氣不推、血不行，健康就出問題?！
想知道自己是不是「血瘀體質」?
Day 6_氣血不通，痛跟著來！
知識卡
你有拿過?鏡子看過「舌頭下面」嗎？?
別小看那?兩條青筋，
它們其實是在偷偷暗示你的健康狀況?！
中醫說：
血瘀體質的人，氣血循環差?，
舌下靜脈可能又粗又暗?，
還常常伴隨：
??手腳冰冷、???頭暈沒力氣、???臉色暗沈…
快去照照鏡子?，
捲起舌頭看看?：
你的舌下兩條青筋，是健康粉紅?？
還是深紫腫脹??？
如果你懷疑自己有「血瘀」傾向～
別擔心?
每天多做幾件小事就能改善：
?? 多運動?
?? 保持情緒穩定?
?? 健脾補氣?
?? 調整作息?
讓氣血不再「塞車?」，
身體自然會更有活力?、
臉色更好唷?！