預告卡
我們，總以為自己還年輕??? 所以，把?熬夜當日常… 結果：心好累?、胸好悶???…
年紀輕輕地， 我們就變成「初老?」代言人啦?
?快來看看～ 如何趁早做「心血管?」的保養? 才不會讓「初老??」悄悄賴上你喔?
知識卡
你的心血管健康嗎？在家自己測測看！
1. 經常容易頭暈、頭痛。
2. 用力握拳 30 秒，鬆開後皮膚沒有在 3 秒內由白轉回正常色。
3. 不常運動者，手、腿與腳背常青筋暴露。
XX 時會公布結果喔?
你們中了幾項呢？一起向「好心」人士邁進吧！
*提醒大家∶若經常發生以上任一症狀，可能是血管給你的警訊，請務必盡快就醫檢查！
開營
Day 2_冷若冰霜不是氣質，是血液不通
Day 8_手到心安，一按就鬆
Day 4_不小心成了「濕身子」
