?夏天熱到爆,
一邊?流汗、一邊狂喝?冰飲, 冷氣房進進出出,忽冷忽熱的??溫差…
??小心?? 「心臟」和「脾胃」可能快受不了?…
在越來越長的?夏天裡~ 心火太旺?+脾胃不爽?
=沒精神+容易中暑???!
整個人都會感覺:厭世?、太虛輕飄飄的??…
其實,
??夏天才是護心?+養脾胃?的黃金時機! 學會【?吃對食物+?動一動+??按一按】, 就能開啟身體的「夏日降火模式?」喔!
Day 3_夏天護心,冬天不NG!
Day 8_手到心安,一按就鬆
Day 6_氣血不通,痛跟著來!
Day 7_老祖宗的智慧+現代科研聯手出擊