Day 26 關鍵時刻強化戰備
警報響起時,加強防護的關鍵營養(長輩篇)
話題卡
【早安!這是一朵增加免疫力的紫錐花】
警報響起? 換季、流感、快要感冒時、外出旅行…
都需要增加防護力,尤其是長輩!
快分享一下你的加強防護方法?
群主先說:感覺喉嚨癢癢時,我會煮個蒜頭雞湯~
知識卡
【強化戒備?加強防護的救急戰隊】
換季、流感、過敏,立即補充必備營養素
?紫錐花:強化機能,協調體內運作機制
?大蒜:提升保護力、消除疲勞、預防感冒
除了注意日常免疫外,警報時期更應加強防護?
讓你跟長輩持續提升保護力、打造免疫體質!
Day 2 打好營養根基-蛋白質
DAY 19 提升攻擊力
DAY 15 提升攻擊力
DAY 21 提升攻擊力