Step 4 創造體驗
入睡後,身體機能減緩 根據研究,我們睡著以後,隨著身體的放鬆,心跳、血液流動減緩,體溫開始降低,在這期間,身體會漸漸流失水分,並開始分解白天所攝取的蛋白質,以幫助合成肌肉,此時腸胃道的活動和功能系統便會減緩。
早晨喚醒腸道好菌先打底,效果更加乘 因此,在早晨使用益生菌+纖維,可搭配溫開水或是加入營養早餐,用好菌為一天打底,讓後續的營養吸收更徹底!
常活指南社群 14天有感升級
菁英好菌+植物營養素 保護力UP
菁英好菌+植物蛋白 吸收力UP
我的體驗故事 分享給想改變的你