春養肝 Day 7 春季開工肩頸酸，排濕改善肝鬱結
話題卡
扶原中醫診所台中院區總院長
台灣中醫臨床技能學會 副秘書長
郭大維中醫來解惑啦?
長期低頭用電腦、滑手機、駝背，都會造成頸椎和胸椎交界處突起（上交叉症候群），影響肝氣運行。記得提醒自己定時擡頭平視前方喔！
郭大維中醫帶大家一起伸展?
胸悶、長期久坐，快試試這些方法改善肝鬱結！
1. 雙手十指緊扣，放臀部後
2. 雙手慢慢遠離臀部、肩膀打開
3. 將頭上仰，感覺胸部展開了
春季養肝 Day 6_春季清肝養血3穴位，養肝必學八段錦
春季養肝 Day 2_為何春天適合養肝？有哪些養肝小撇步？
東方養生概念Day 3 _時代在進步，現代人有更輕鬆的養生方式
春季養肝 Day 4_自己動手做養肝茶 so easy！
